Steki z kalafiora z soczewicą- pyszny kalafior w nowej odsłonie

Magdalena Przyłudzka

05/02/2021

Taki kalafior to ja lubię ! Bardzo smaczny przepis.
Może posłużyć na lekki obiad lub dość sytą kolację. Danie niskowęglowodanowe.

Można wzbogacić danie dodając awokado lub jajko w koszulce, lub to i to 🙂

Składniki:
– 1 kalafior
– 1 szklanka ugotowanej soczewicy
– 1/4 granatu
– jogurt
– dressing
– sałata. liście szpinaku lub rukola

Marynata do kalafiora:
– 2 łyżki oliwy, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka suszonej papryki, 2 łyżeczki suszonego czosnku
Wykonanie w filmiku, zapraszam KLIK

Smacznego !

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne wpisy

Kiszone pomidory – jak je zrobić ?

Kiszone pomidory – jak je zrobić ?

Kiszone warzywa wróciły do łask…to już nie tylko ogórki czy kapusta kiszona, którą zazwyczaj się jadło. Teraz kisi się niemalże wszystko :), od liści jarmużu, pokrzywy po brokuły, kalafior, marchewki i kiszone pomidory. Warto dodać, że kiszonki to nasz polski superfoods i należy korzystać z tego dobrodziejstwa natury ponieważ dostarczają wiele cennych składników odżywczych.

czytaj dalej

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera i nie przegap żadnego przepisu!

Group category 380074

Sprawdź skrzynkę i pobierz tam eBook.