Czekoladowy krem bez cukru

Czekoladowy krem bez cukru

Krem na bazie awokado bez cukru słodzony bananem i daktylami. Zdrowy krem dla dzieci i nie tylko ! Może stanowić nadzienie do naleśników lub jako kirem do ciasteczek i tortu.

czytaj dalej
Kiszone pomidory – jak je zrobić ?

Kiszone pomidory – jak je zrobić ?

Kiszone warzywa wróciły do łask…to już nie tylko ogórki czy kapusta kiszona, którą zazwyczaj się jadło. Teraz kisi się niemalże wszystko :), od liści jarmużu, pokrzywy po brokuły, kalafior, marchewki i kiszone pomidory. Warto dodać, że kiszonki to nasz polski superfoods i należy korzystać z tego dobrodziejstwa natury ponieważ dostarczają wiele cennych składników odżywczych.

czytaj dalej
Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

To prawdziwy HIT na imprezach ! Doskonała przystawka na imprezach okolicznościowych 🙂 Ten klasyk zachwyci gości, możesz zamiast łososia użyć papryki i kukurydzy oraz innych warzyw. Polecam !

czytaj dalej
Pieczona owsianka z czekoladą

Pieczona owsianka z czekoladą

Czas na wege owsiankę pieczoną, doskonałe pożywne i szybkie śniadanie. Gdy ona się robi, Ty ogarniasz resztę dzięki czemu zyskujesz na czasie 🙂 Koniecznie podana z owocami

czytaj dalej

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera i nie przegap żadnego przepisu!

Group category 380074

Sprawdź skrzynkę i pobierz tam eBook.